Болят суставы. Что делать?

Наши суставы, находясь в движении, со временем изнашиваются. Аптеки предлагают широкий выбор лекарств и пищевых добавок, помогающих при болезнях суставов. Наиболее известные из них – это продающиеся без рецепта препараты внутреннего применения, содержащие глюкозамин.
Действие вещества основано на том, что он, попадая в полость суставов, способствует восстановлению хряща и оказывает противовоспалительное действие. Принимать его следует в течение 3–4 месяцев, по 500 миллиграмм в день.
В аптеках предлагаются препараты, в которых содержится комбинированное сочетание веществ. Например, глюкозамин в сочетании с кондроитином, который способствует выработке суставной жидкости, обеспечивающей подвижность и эластичность суставов.
Из натуральных, природных препаратов на помощь суставам придут капсулы, содержащие порошок плодов шиповника, таблетки имбиря, таблетки, содержащие акулий хрящ, и капсулы, в состав которых входит метилсульфонилметан, экстракт новозеландского моллюска и акулий хрящ. Метилсульфонилметан (МСМ) – натуральный природный источник пищевой органической серы, именно он делает глюкозамин биологически активным, помогая ему достичь суставных хрящей.
Больным суставам помогут также капсулы, содержащие жирные кислоты омега-3. Для наружного применения в аптеках предлагаются гели, которые снимают боли и воспаление. При нанесении геля не стоит скупиться – его нужно щедро намазывать по два–четыре раза в день.
Обезболивающие лекарства внутреннего применения – это препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен. Но перед их использованием обязательно следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину боли.
Несмотря на обилие имеющихся в аптеке лекарств, не стоит забывать о здоровом образе жизни – движении, достаточном отдыхе и правильном питании. Чтобы сократить нагрузку на суставы, при избыточном весе нужно постараться похудеть.

Существует немало народных средств, которые помогут больным суставам. Что можно сделать в домашних условиях, чтобы суставы не болели?

Настойка березовых почек при боли в суставе

При болезнях суставов помогает спиртовая настойка из почек березы. Для приготовления настойки почки и водку взять в соотношении 1:5 или 1:10, настаивать в темном месте в течение 2 недель. Настойку втирать в область больного сустава на ночь.

От болезней суставов поможет следующая мазь

Готовится данная она совсем просто. Взять 3-5 г мумие (купить в аптеке) и смешать со 100 г мёда. Перед применением мази нужно смазать растительным маслом руки, чтобы она не приставала к коже. Втирать ее в больное место необходимо, не слишком надавливая, чтобы не усилить боль. Делать это необходимо 5-7 раз в сутки. Спустя 2 недели болезнь перестанет беспокоить.

Если болят колени, поможет грецкий орех

Взять свежие листья грецкого ореха, хорошенько смазать их кислой сметаной или кефиром, приложить к коленям и зафиксировать какой-либо тканью. Процедуру делать на ночь, а утром колени протереть теплой водой с добавлением щепотки соли. Курс лечения —1,5 недели.

Средство при артрите

При артрите взять очищенный керосин, добавить в него пихтовое масло в соотношении 1:1 и нанести эту смесь тонким слоем на больной сустав. Втирать лекарство в кожу круговыми движениями на протяжении 10-15 минут, лучше всего делать это на ночь. Процедуры проводить ежедневно в течение 12 дней. В год сделать таких 3-4 курса.

Эфирные масла для лечения болезней суставов

Превосходными болеутоляющими средствами наилучшим образом себя зарекомендовали базилик лавр, тмин, эвкалипт, ладан и герань. Проблема с поврежденными связками может быть решена с помощью масел имбиря, лаванды, майорана, розмарина и шалфея. Следует помнить, что в чистом виде эфирные маслаиспользовать нельзя. Их нужно разводить в любой масляной основе, например, на 1ч.л. растительного, лучше оливкового масла добавить 4-5 капель эфирного.

При болезнях суставов помогает мумие

1г мумие смешать со 100г меда и принимать эту смесь по 0,5 ч.л. за час до завтрака в течение 10 дней, затем 5 дней перерыв и повторить лечение. За время лечения следует принять 5-5 г мумие. При сильных болях смешать 2г. мумие с 1ч.л. меда и этой смесью натирать больные суставы. Затем утеплить их и лечь спать. Процедуры проводить в течение недели.