Секутся волосы. Что делать?

Чтобы волосы меньше секлись, нужно правильно питаться. Ежедневно выпивать натощак 1 ч. л. масла льняного семени. Включить в недельный рацион творог, хлеб с отрубями или подсолнечными семечками, молочные продукты, орехи, печень, стейки из сои и морскую рыбу. Хотя бы один продукт из этого списка стоит съедать в течение суток. Для здоровья волос особенно полезныбананы и киви. Лучше съедать минимум по одному фрукту в день. Когда измените свой рацион, проблема с секущимся кончиками волос исчезнет сама собой.

Советы против секущихся волос:
— Выпивайте стакан сырой воды каждое утро натощак.
— Не следует пользоваться металлическими расческами и заколками, не расчесывайте ими влажные волосы.
— Если вы перенесли стресс, не расчесывайте волосы, пока не успокоитесь.
— Если вы пользуетесь феном, то направляйте на волосы только прохладный воздух.
— Защищайте волосы от ветра, мороза и солнца.
— Купить специальный кондиционер и шампунь для секущихся волос.
— Принимайте витамины.

Процедура против секущихся кончиков волос
Против секущихся кончиков волос 1 раз в неделю подогреть на водяной бане 100 г рыбьего жира и нанести по всей длине волос. Обернуть голову пищевой пленкой и полотенцем. Держать маску нужно два часа. После хорошенько промыть волосы.